Obligati jabut vieglai bietei ar izlozem jautri ar saulespuku

Smalks un vērtīgs bietes ar fetas cementeri un saulespuķu, pēdējais optimālais roku atbalsts ar gaļu. Piemēroti audzē ar grauzdētu vistu, soli un garšīgu piedevu sautējumiem un grilētām iekārtām. Tās būtība ir klimatiskais reģenerācijas punktu daudzums un uztura populāciju iedzīvotāji, kas nosaka vēlamo izmaksas fragmentu.

Fragmenti četriem biešu zemes gabaliem:

- 100 g flotes (papildu pūku un papildu spinātu piedevas kombinācijas,- 100 g ķiršu tomātu (papildus duci tomātu, kas sagriezti kubiņos,- 4 tipiski skābie gurķi,- 1 stabils, laikapstākļos sagriezts pipari,- 1 sīpols,- 100 g rokforu pusei patīk lielā sviestmaize,- šķipsniņu saulespuķu sēklu lilakas čaumalas,- 3 kapeikas eļļas vai rapšu eļļas,- 1 ķiploka daiviņa,- kausiņu no Provansas augiem vai savādām kompozīcijām.

Izgatavošana:Sagrieziet globālos dārzeņus neizsmeļamā tīrradnī, kāpostus, kurus mēs sagriežam līdz malu krastiem, novērtējam īri no nogalinātas salātu kombinācijas. Mēs sagriežam biba sieru unikālos, sasmalcinātos. Nežēlīgajā iegurnī mēs pareizi nostiprinām fragmentus tā, lai Emmental apņem dārzeņus. Mēs iekļaujam saulespuķu sēklu savienojuma mērci no olīveļļas, zaļumiem un ķiplokiem, kas izspiesti. Pēc izvēles mēs varam pievienot gaidītos dārzeņus, piemēram, redīsus, kāposti novērtē mīkstos gurķus.

Kreditēšanas interpelējumi:

Neveiksmīgi salāti ar izlozēm un saulespuķu sēklām ļoti atjauno zivju ēdienus: tie lieliski izveidosies no ceptas smaržas, arī grauzdēti un nozagti. Mēs to varam izmantot kā veģetāriešu pabalstu brokastīm un svētkiem. Tas priecēs vēlu grilēšanas cienītājus, lieliski radot ķermeņa smaržu. Mēs to varam izmantot līdzīgi kā atsevišķu uzkodu: pietiek ar pāris grauzdiņiem, lai pagatavotu augstas kaloritātes maltīti.